Kräuterbad im Teebeutel
Kordula Müller • 5. November 2020
Kräuterbad im Teebeutel

Meinen Teevorrat aus dem letzten Jahr verwende ich noch für wohltuende und entspannende Kräuterbäder.
Teekräuter sollte man maximal 1 Jahr aufbewahren, dann haben sie ihre Wirkung weitgehend verloren. Man kann sie allerdings noch weiter verwenden.
Die getrockneten Kräuter einfach in einen Teefilter geben und in der Badewanne genießen (ideal bei 35 bis 38 Grad). Oder ihr macht ein schönes Kräuterfußbad am Abend vor dem Einschlafen.
Einen entspannten Herbst und bleibt gesund
Eure Kordula

Der Löwenzahn, der vielen auch als Butterblume oder Kuhblume ein Begriff sein dürfte, zählt wohl mit zu den bekanntesten und häufigsten Wildkräutern. Der an Bitterstoffen reiche Löwenzahn ist seit langem ein anerkanntes Heilkraut und hilft u. a. bei Leber- und Gallenbeschwerden. Doch auch in der Küche lassen sich mit Löwenzahn viele leckere Gerichte zubereiten.

Die Knoblauchsrauke (Allaria petiolata) - auch Knoblauchskraut genannt – ist unter Liebhabern von Wildkräutern keine Unbekannte. Der knoblauchartige, pfeffrige Geschmack kann in der Küche vielseitig verwendet werden. Es liefert uns wertvolle Vitamine und Mineralstoffe und wird sogar gelegentlich als Heilpflanze genutzt









